Человеческие волосы различаются, как и люди. У них разная текстура и разный цвет. Существуют огромные различия у людей по поводу их количества на лице и теле в зависимости от генетических факторов, пола и расовой принадлежности.
Несмотря на существенные различия между людьми, наличие волосков на голове является нормальным физиологическим явлением.
Если волоски начинают исчезать на голове, пациент имеет дело с алопецией или с облысением.
Хотите вы или нет, но волосы растут на нашем теле везде кроме ладоней и стоп, но многие из них из-за своих маленьких размеров почти невидимы.
Волоски состоят из белка — кератин, который синтезируется в волосяных фолликулах во внешней части кожи. Когда образуются новые клетки, старые клетки выходят под видом волос.
В среднем наши волосы растут со скоростью 15 см в год.
Если быть точнее, то наша волосяная растительность состоит из мертвых клеток содержащие кератин.
На голове у взрослого человека существуют около 100.000 волосков, из которых около 100 штук теряются каждый день. Так что если вы нашли пару волосков, это не должно быть поводом для паники.
Постепенное облысение с возрастом считается нормальным явлением под названием инволюционной алопеции. Многие волосяные фолликулы со временем переходят в фазу покоя (телоген), а остающиеся волоски становятся короче и меньше по численности.
Симптомы алопеции
Основными симптомами выпадения волосков являются:
- полная потеря всех волос по всему телу, вызванная редким расстройством — универсальная алопеция;
- области головы со сломанными волосками, особенно на скальпе, иногда затрагивая и брови (чаще всего у детей). Возможно, ребенок трётся об волосы или вырывает их. Это нарушение называется трихотилломанией;
- массивное выпадение волосков, но без полного облысения, может ассоциироваться с такими причинами:
- некоторые заболевания;
- курсы лечения определенными лекарственными препаратами;
- внезапное похудение;
- анемия;
- беременность;
- стресс.
Симптомы выпадения волос в зависимости от возраста и пола
У мужчин:
- поредение волос;
- ретракция края области растительности головы;
- облысение под видом подковы, которое оголяет верхнюю часть головы.
У женщин:
- поредение волос в случайном порядке, но больше всего в верхней части головы (диффузная алопеция);
- полное облысение встречается редко.
У детей и подростков:
- внезапное выпадение волос в некоторых частях головы (очаговая алопеция).
Когда следует обращаться к врачу при падении волос?
- При подозрении на очаговую (гнездную) алопецию;
- При подозрении на трихотилломанию у детей;
- В случае необъяснимой потери волосков в различных частях тела, которая может быть признаком определенной болезни.
Виды алопеции
Андрогенетическая алопеция
Андрогенетическая алопеция является генетическим расстройством, встречающееся как у мужчин, так и у женщин.
У мужчин потеря волос может начаться ещё с подросткового возраста или после 20 лет, а вот у женщин заметная их потеря может замечаться только после 40 лет или даже позднее.
У мужчин ретракция края области волос и постепенное их исчезновение в верхней части головы имеет название облысения.
Алопеция у женщин останавливается на значительное поредение волос в области центрального пробора головы.
Мужская алопеция
Этот вид облысения имеет генетический характер и появляется в семье, от отца к сыну. Некоторые мужчины страдают этим расстройством ещё с подросткового периода.
Вначале ретракция волосистой части головы происходит на лбу и в области висок, после чего затрагивает и верхнюю часть головы, оставляя волосы только в задней нижней части головы до ушей.
Женская алопеция
Этим расстройством страдает очень малое количество женщин. Как правило, это нарушение появляется после наступления менопаузы.
Может замечаться поредение волосков в области лба, висок и верхней части головы. Иногда, верхняя часть головы остаётся полностью без волос.
Очаговая (гнездная) алопеция
Когда потеря волосков имеет внезапный и местный характер под видом очагов, тогда речь идёт об очаговой алопеции. Это расстройство может стать причиной полного облысения, но в 90 % случаев волосы снова вырастут через несколько лет.
Очаговая алопеция встречается у детей и у взрослых людей, как у мужчин, так и у женщин. Причина этого расстройства остаётся загадкой.
Области облысения замечаются на коже головы, в бровях, в бороде.
В большинстве случаев, волоски восстановятся к прежним свойствам без лечения.
Универсальная алопеция
Универсальная алопеция характеризуется полным выпадением волос по всему телу. Как правило, только в редких случаях они снова вырастают, особенно у детей.
Трихотилломания
Трихотилломания — расстройство, характеризующееся выщипыванием волос, встречается особенно у детей.
Причины выпадения волос
Врачи пока не понимают, почему некоторые волосяные фолликулы настроены на меньший интервал работы, чем другие.
Причины облысения
Повышенный уровень мужских гормонов
Существует мнение, что поредение волосков связанно с уровнем мужских гормонов в крови, которые встречаются как у мужчин, так и у женщин. Хотя уровень мужских гормонов может быть связан с поредением волос, их поредение никак не связанно с половой зрелостью.
Перхоть не влияет на облысение
Наличие или даже отсутствие перхоти не влияет на появление облысения.
Генетические факторы
А вот генетические факторы являются сильным фактором в развитии алопеции как у мужчин, так и у женщин.
Лекарственные препараты
Некоторые лекарственные препараты способны вызвать временное выпадение волос:
- противозачаточные таблетки;
- бета-блокаторы, использованные для нормализации артериального давления;
- ретиноиды, применяемые при лечении различных расстройствах кожи, в том числе прыщей;
- химиотерапевтические препараты, используемые при лечении рака.
Химические вещества
Временное выпадение волосков может иметь и другие причины:
- контакт с определенными химическими веществами:
- использованные для очищения бассейнов;
- использованные для обесцвечивания и окрашивания волос.
Другие причины
Временная потеря растительности тела может быть связанно с такими причинами:
- курс лечения некоторыми лекарственными препаратами;
- гормональный дисбаланс;
- сильный стресс;
- рождение ребенка (у женщин);
- общая анестезия;
- дефицит железа;
- заболевания щитовидной железы;
- тяжелые болезни;
- повышенная температура.
Все вышеперечисленные факторы могут стать причинами выпадения волос в стадии телогена (Telogen effluvium). Во время этого этапа, большое количество волосяных фолликул входят в стадию покоя, провоцируя заметное поредение волосков.
В таких ситуациях, волосы обычно восстанавливаются сразу после устранения причины расстройства.
Причины очаговой алопеции
Причины очаговой алопеции (встречающееся у детей и подростков) пока что остаются непонятными. Через некоторое время волоски восстанавливаются, хотя вначале они могут казаться более хрупкими и белыми.
Косметические процедуры по ухаживанию за волосами
Хотя всякие косметические процедуры по ухаживанию за волосами (частое мытье, обесцвечивание и окрашивание волосков) не ведут к облысению, со временем они могут стать причинами их поредения из-за ослабления и охрупчивания волосков.
Некоторые женщины в погоне за красотой подвергают огромному стрессу свои волосы:
- выпрямители (утюжки) для волос;
- красители;
- химические вещества для обесцвечивания;
- бигуди.
Все эти вещества и процедуры ведут к сухости волосков, что может стать причиной их ломкости и поредения.
Плотное плетение волос и использование бигуди
Плотное плетение волос и использование бигуди могут повредить и ломать волоски, а использование иголок для них может вызвать повреждения волосяных фолликулов.
В большинстве случаев, если устранить причину стресса, волосы восстанавливаются, а вот при серьёзных повреждениях волосков или скальпа, на голове могут появиться постоянные облысевшие области.
Лечение облысения
Хотя средств от предотвращения потери волос известно очень много, а косметические компании продают их с давних времен, в действительности человек у которого редеют волоски, не способен каким-то образом остановить этот процесс.
Некоторые люди после частичной или полной потери волос используют парики или даже татуировки для стимулирования повторного возрастания век и бровей.
Некоторые лекарства могут замедлить процесс выпадения волосков, а определенные альтернативные виды лечения могут снизить стресс или даже могут укрепить здоровье оставшиеся волос.
К сожалению, пока не существует лечение способное полностью восстановить появление волосков в облысевших зонах головы.
Что посоветует врач при выпадении волос?
Миоксидил
В некоторых условиях, препарат на базе миоксидила может вызвать умеренное восстановление волосков в зоне облысевшего скальпа. Миоксидил — эффективнее всего у молодых людей, у которых появились первые признаки поредения волос, или у которых наблюдаются небольшие области облысения.
Проблемные зоны обрабатываются 2 раза в день этим препаратом, а лечение следует продолжать, чтобы избежать рецидивов.
50 % пациентов, использующих этот препарат, заметили восстановление волосков и даже их учащение.
К сожалению, миоксидил не помогает мужчинам с выраженной алопецией.
Самыми явными побочными эффектами миоксидила являются:
- раздражение кожи (при местном применении);
- нарушение сердцебиения (при потреблении таблеток).
Из-за возможных последствий для пациентов с проблемами сердечно-сосудистой системы, использовать миоксидил только для местного применения.
Кортикостероиды
Гормональная терапия может помочь при некоторых видах выпадения волос, но, к сожалению, она имеет множество побочных явлений.
Хотя многие случаи очаговой алопеции вылечиваются естественным образом, некоторые врачи используют кортикостероиды для ускорения процесса восстановления волосков. Они используют эти препараты для местного применения или под видом инъекций в скальпе.
Этот вид лечения является очень болезненным и может стать причиной необратимых шрамов скальпа из-за атрофированной кожи.
Кортизон
Пероральный курс кортизоном может стать причиной восстановления волос, но, к сожалению, это лишь временное явление.
Преднизон
Преднизон (другой вид стероидов, применяемый перорально) показал свою эффективность у пациентов с гнёздной алопецией.
У этого препарата тоже есть свои побочные явления:
- нарушения менструального цикла;
- появление прыщей;
- нарушение обмена веществ;
- увеличение массы тела.
Противозачаточные таблетки
Гормональная терапия под видом противозачаточных таблеток у молодых женщин может восстановить появление волосков за счёт нормализации гормональных нарушений.
Пересадка волос
Пересадка волосков включает в себя пересадку частей кожи из активной области скальпа в облысевшую часть. Пациенту могут понадобиться несколько сотен таких пересадок — по 10-60 пересадок за один сеанс. Пересаженные волосы могут выпасть, но, обычно, через несколько месяцев, из тех же волосяных фолликулов выходят новые волоски.
Сокращение скальпа
Существует и другая процедура косметической хирургии — сокращение скальпа. Эта процедура состоит в растяжении кожи головы таким образом, чтобы волосистая часть кожи задней части и боков головы оказалось на месте облысевшей области. Потом, можно сделать пересадку волосков из волосистой части в облысевшую часть.
Как и другие виды пересадки волос, эта процедура является болезненной и дорогой и никак не замедляет процесс выпадения волосков.
Как восстановить волосы в домашних условиях?
Хотя некоторые специалисты утверждают, что добились заметных успехов в восстановлении волос, ни один метод лечения не может изменить ход эволюции облысения, хотя некоторые методики позволяют временно остановить процесс или же восстанавливают сломанные волоски.
Если выпадение волосков связанно со стрессом, тогда устранение стресса может остановить облысение.
Китайские народные средства
В китайской медицине считается что кровь «кормит» волосы. На их состояние также влияют здоровье печени и почек.
Для того чтобы укрепить здоровье этих органов и стимулировать рост волосков, китайские целители рекомендуют средства на базе следующих растений:
- кизил лекарственный;
- диоскорея супротивная (китайский ямс);
- ремания клейкая;
- ягоды дерезы обыкновенной;
- горец многоцветковый.
Масло розмарина и чай шалфея
Если причиной временного или частичного выпадения волос является болезнь, курс лечения определенными лекарственными препаратами или другой фактор, тогда фитотерапевты рекомендуют стимулирование волосяных фолликулов и улучшение кровообращения кожи головы для того чтобы восстановить волоски.
Для этого может подойти массирование кожи головы маслом розмарина или полоскание волосков чаем шалфея.
Массаж кожи головы
В независимости от того если у вас — проблемы с выпадением волос или нет, кожа головы (скальп) нуждается в хорошем кровообращении. Массаж улучшает кровообращение, которое в свою очередь улучшает состояние ваших волосков и кожи головы.
При массаже кожи головы рекомендуется использование нескольких капель витамина Е для укрепления ломких волос и для предотвращения сухости волосков.
Техники релаксации
Эмоциональный и физический стресс может ускорить выпадение волос.
Практика некоторых видов физических упражнений или техник релаксации, таких как йога или медитация, может способствовать снижению уровня стресса.
Питание для восстановления волос
Потеря растительности тела может быть обусловлена плохим питанием или быстрой потерей веса.
В таких случаях, следует проконсультироваться с вашим врачом или с диетологом для того чтобы пополнить ваш режим питания такими полезными веществами как:
- цинк (Zn);
- железо (Fe);
- витамины комплекса В;
- витамин С (аскорбиновая кислота);
- витамин А (ретинол).
Профилактика облысения
Хотя невозможно повлиять на натуральный процесс облысения, можно защитить волосы от влияния других дегенеративных факторов. Таким образом, можно не только защитить волоски от повреждения, но и укрепить их:
- Люди, которые не изменяют текстуру и цвет своих волос, сохранят их более здоровыми.
- Используйте шампунь для типа ваших волос.
- Если вы хотите сделать кудри, тогда используйте специальные бигуди папильотки и сушите свою шевелюру естественным образом, сколько раз вам захочется.
- Правильное расчесывание волос может оказывать вашим волоскам огромную пользу. Для этого выбирайте расческу с натуральной щетиной средней жесткости для того чтобы не ломать ваши волоски.
Начинайте расчесывать волосы каждый день по 10-20 движений и старайтесь увеличить число движений до 100. - Не расчесывайте мокрые волосы! В этом состоянии они очень хрупкие и вы можете их повредить!
Роль шампуней и бальзамов в поддерживании здоровья волос
Шампуни и бальзамы для волос не могут предотвратить выпадение волосков, но злоупотребление ими может стать причиной поредения волос.
По сути, все виды шампуней (на растительной основе, гипоаллергенные или обогащенные витаминами) являются моющими средствами с содержанием вещества для образования пены.
Многие шампуни настолько концентрированы, что для их использования рекомендуется их разбавлять.
Если у вас слишком жирные волосы, наверняка вы их мойте каждый день, но слишком частое их мытье может устранить натуральные жиры, от чего волоски становятся хрупкими.
Утверждение того что бальзамы питают волосы имеет частичку правды. Дело в том, что волоски состоят из кератина, а в составе бальзамов для волос содержится воск, который при взаимодействии с ними делает их более приятными на ощупь.
Поддерживайте чистой кожу головы при помощи шампуня.
Правильное расчёсывание поможет вашим волосам больше чем любые другие средства, включая краски, бальзамы, дорогие шампуни.
