Кофеин — источники и привыкание
Почти вся наша милая планета живет, употребляя психотропные препараты. Это такие вещества, которые воздействуют на мозг. Если вы любитель кофе, энергетических напитков, крепкого чая, то […]
Статьи по Ирина Кант
Правила приёма лекарственных средств
Почти каждому человеку за свою жизнь в определённых случаях приходится принимать лекарства. У некоторых приём медикаментов ограничивается коротким сроком, но у других возникает необходимость принимать […]
Лечение без лекарств — лучший метод выздоровления
Каждый человек, в какую-то степень, верит в чудеса. Когда речь идёт о здоровье, некоторые люди верят в магические свойства лекарств. По их мнению, «фантастическая таблетка» […]
Побочные эффекты лекарственных средств
Возможно, я вас огорчу, но каждое лекарство тянет за собой определённую долю риска. Вот почему перед использованием какого-нибудь химиотерапевтического препарата ознакомитесь с инструкцией по применению […]
Отрицательное воздействие химиотерапевтических препаратов
Многие учёные склоняются к мысли, что большинство современных лекарственных средств являются бессмысленными для больных. Лечение такими препаратами очень похоже на стрельбу из пушки по воробьям. […]
Как лучше спать: Советы и рекомендации
Для того чтобы улучшить качество сна вам помогут такие советы: Очень важно соблюдать определённый распорядок дня: ложится спать в определённый час, вставать каждый день в […]
Можно ли улучшить сон при помощи снотворных препаратов?
Каждый нормальный сон состоит из двух фаз, которые могут иметь разную периодичность: медленный сон; быстрый сон. Обычно, во время быстрого сна происходят сновидения, являющуюся естественным […]
Какие виды отдыха помогают человеку восстановиться?
Каждому человеку необходимо отдыхать, при этом он должен использовать различные виды отдыха. Основной вид возобновления является ночной сон. Как без него? Видели вы когда-нибудь людей, […]
Что такое отдых и для чего он нужен?
Благодаря отдыху, наш организм восстанавливает свои силы, обновляется. Во время этого, пополняются запасы энергии, происходит ремонт неполадок, и выводятся разные токсины. Такие паузы способствуют: выздоровлению […]
Постоянная усталость: в чём проблема?
В наши дни, люди более напряженные, чем в другие времена. Этому способствуют очень быстрые темпы современной жизни, большой набор событии. Человек зацикливается на своих проблемах, […]
Нехватка воздуха у человека: способы по улучшению дыхания
Для вас не будет новостью что кислород — необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Каждая живая клетка нашего тела (у нас их 100 триллионов!) нуждается в […]
Очистка воздуха в квартире – рекомендации
Загрязнение воздуха — очень опасная проблема, которая мешает здоровью человечества особенно в последние века. Самым опасным видом загрязнения воздуха для человека является табачный дым. Плохо […]
Ионизатор воздуха: для чего нужен такой прибор?
Наверно, вы наслышаны об таких приборах как ионизаторы воздуха. Такие аппараты используются для создания в воздухе специальных отрицательных частиц. Они появились несколько лет назад, когда […]
Ионизация воздуха: какие ионы в воздухе полезны для здоровья?
Замечали вы когда-нибудь разницу между городским воздухом и тем, который находится далеко от цивилизации? После дождя, в лесу и возле водопадов образуется особый воздух, наполняющий […]
Как правильно загорать чтобы не получить солнечный ожог?
Умеренный загар — очень полезен для организма. Он защищает кожу от солнечных ожогов. Каждому человеку важно знать, насколько его кожа чувствительна. Самыми уязвимыми к солнечным […]
Солнечный ожог: какие обострения могут произойти?
Как известно, главной причиной рака кожи являются солнечные лучи. Самыми уязвимыми перед этим заболеванием — люди со светлой кожей, употребляющие пищу с большим содержанием жиров. […]
Влияние солнечного света на организм человека
Какую пользу может мне принести солнечный свет? Прямые солнечные лучи полезны тем, что уничтожают микробов. Вот почему так важны регулярные прогулки на свежем воздухе и […]
Очистка водопроводной воды в домашних условиях
Если у вас в доме водопроводная вода не самого лучшего качества, то вам стоит задуматься о покупке фильтрующей системы. Эту систему нужно смонтировать на кухне, […]
Водопроводная или бутилированная вода: что лучше?
В последнее время, нас «штурмуют» разные статьи, репортажи, свидетельствуя о загрязнении воды радиоактивными отходами, тяжёлыми металлами, пестицидами, удобрениями, нефтью, гербицидами. К этим проблемам добавляется плохая […]
Сколько нужно пить воды в день для того чтобы оставаться здоровым?
Многие спрашивают себя: сколько воды им нужно выпить для того чтобы «быть в шоколаде»? Конечно, количество употребляемой воды зависит от многих факторов, такие как: вес, […]