Эмоциональное здоровье

Некоторое время назад, доктор Ганс Селье подтвердил такую гипотезу, что гнев и страх являются причинами выброса адреналина у человека, который помогает ему в трудных стрессовых […]

В наши дни, всё более актуальной становится проблема наркотиков. Во многих развитых странах, число принимающих наркотики становится больше с каждым днём. Почему люди начинают использовать […]

Для того чтобы не испытать на себе действие депрессии, не нужно браться за всё сразу. Например, если у вас запланировано несколько занятий в день, планируйте […]

В конце советской эпохи, только в России (тогда РСФСР) на учёте у психиатра было 2.776.000 человек (1,9 % населения). У американцев, в наши дни, только […]

Считается, что здоровый организм может без проблем справляться со стрессовыми ситуациями. Вот некоторые правила для этого: На первом месте — спорт! Каждый человек должен уделять […]

Многие болезни современного человека связаны со стрессом. Неврозы, астма, радикулит, головные боли, колит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, инфаркт и другие болезни сердца, гипертония, рак […]

Здоровый образ жизни и позитивные эмоции — одни из важнейших факторов, которые способствуют синтезу эндорфинов в мозгу. Как известно, эти вещества оказывают благоприятное воздействие на […]

Читал я однажды очень интересную и познавательную историю. В этой истории говорилось про одного человека, который задержался на работе, чтобы написать научную статью. Для того […]

Со времен Аристотеля, считалось, что между здоровым телом и здоровым духом очень крепкие узлы. Есть ли связь между эмоциями и здоровьем? Хотя очень часто можно […]