Гипертония — повышенное артериальное давление. Если не лечить данное заболевание, то повышается риск многих осложнений, таких как мозговой инсульт.
Артериальное давление является кровяным давлением, которое образуется в результате работы сердца.
Что такое нормальное артериальное давление?
Идеальной нормой для артериального давления являются следующие значения:
- 100 — 140 мм Hg для верхнего артериального давления (систолического), которое развивается во время сокращения сердечной мышцы;
- 60 — 90 мм Hg для нижнего артериального давления (диастолического), которое развивается во время «отдыха» сердца.
Нормально, кровяное давление повышается:
- при физических нагрузках;
- с возрастом.
Следует задуматься о гипертонии в таких ситуациях:
- > 160 мм Hg для верхнего систолического давления в моменте покоя;
- > 90 мм Hg для нижнего систолического давления во время покоя.
Измерение артериального давления
Измерение артериального давления делается с помощью тонометра, который состоит из нарукавной повязки, резиновой груши и прибора для чтения.
После надувания нарукавной повязки, врач поставит стетоскоп на артерию в зоне изгиба локтя, после чего нарукавная повязка выкачивается и читаются значения артериального давления.
Существует и возможность амбулаторного измерения кровяного давления, которое позволяет измерять его значения на протяжении 24 часов.
Причины гипертонии
Как бы ни странно вам это не казалось, но в 95 % случаев, причину гипертонии невозможно выявить.
Гипертония напрямую связанна с сердечным выбросом и с сопротивлением кровеносных сосудов.
Причинами повышенного артериального давления могут быть:
- Повышение сердечного выброса у молодых людей;
- Повышенное сопротивление кровеносных сосудов у пожилых людей;
- Плохое кровообращение почек может стать причиной выделения в крови вещества ренин, который в ассоциации с гипертенсиногеном вызывает повышение артериального давления;
- Соль тоже может послужить причиной гипертонии (у некоторых людей). Потребление больших количеств соли может повысить сокращение артериол, из-за чего повышается сопротивление кровеносных сосудов;
- Дисбаланс производства в организме простагландина;
- Генетические факторы.
У 5 % процентов больных гипертонией, причина заболевания — известна:
- болезни почек;
- заболевания надпочечников;
- гипертиреоз;
- врожденная аномалия аорты;
- аортальный стеноз;
- некоторые лекарственные препараты (кортикостероиды);
- противозачаточные средства.
Некоторые молодые женщины при первой беременности (особенно если речь идёт о близнецах) сталкиваются с временной гипертонией.
Риск повышенного артериального давления повышается при курении и при лишнем весе.
Симптомы повышенного артериального давления
Во многих случаях, гипертония проходит незаметно. Проблема выявляется во время обычных медицинских обследований.
Основными признаками гипертонии являются:
- помутнение зрения;
- усталость;
- кровотечение из носа;
- звон в ушах;
- головная боль.
Реже замечаются такие симптомы:
- нарушения, связанные с сердцем:
- дискомфорт во время дыхания;
- стенокардия.
- нарушения, связанные с почками:
- обильное мочеиспускание;
- чрезмерная частота мочеиспускания.
Лечение гипертонии
Обычно, лечение гипертонии начинается с устранения причины болезни.
Например, некоторые причины гипертонии могут устраниться такими методами:
- хирургическим путём:
- при доброкачественной опухоли надпочечника.
- лекарственной терапией:
- при синдроме Кушинга;
- при гипертиреозе.
Во многих случаях, гипертонию можно контролировать при помощи антигипертензивных или сосудорасширяющих средств, но для поддерживания эффекта их следует принимать регулярно. Прекращение приёма этих лекарств ведёт к обратному повышению артериального давления.
Из лекарственных препаратов при гипертонии назначаются:
- диуретики, помогающие избавиться от избытка воды и соли в организме;
- бета-блокаторы, замедляющие сердцебиение;
- антагонисты кальция, которые характеризуются сосудорасширяющими свойствами;
- ингибиторы превращающего фермента.
Профилактика повышенного артериального давления
Для того чтобы предотвратить гипертонию, прежде всего следует улучшать качество жизни.
Главными рекомендациями по профилактики повышенного кровяного давления являются:
- правильное питание, путём снижения количества потребляемых жиров, соли и алкоголя;
- прекращение курения;
- избегание стрессовых ситуаций;
- борьба с лишним весом;
- занятие физическими упражнениями:
- велоспорт;
- плавание;
- ходьба;
- гимнастика.
Внимание! Выше упомянутые меры следует использовать с осторожностью и постепенно, регулярно измеряя артериальное давление.
В случае повышенного артериального давления, виды спорта на выносливость, практикуемые с осторожностью могут нормализовать артериальное давление.
Чем моложе пациент и выше артериальное давление, тем строже являются предпринимаемые меры.
Осложнения гипертонии
В случае невылеченной гипертонии, могут появиться такие осложнения:
- повреждение сетчатки (которые могут стать причиной слепоты);
- повреждение почек (с возможным обострением до почечной недостаточности);
- сердечная недостаточность;
- менингеальное кровоизлияние;
- мозговой инсульт.
Также, гипертония может стать причиной спутанности сознания и припадков.
Питание при повышенном кровяном давлении
Гипертоникам рекомендуется следовать некоторым рекомендациям:
- не потреблять много сладкого;
- избавиться от лишнего веса;
- ограничить потребление продуктов питания с большим содержанием соли;
- ограничить приём некоторых лекарств:
- сосудосуживающие препараты;
- некоторые противозачаточные средства.
- бросить курить.
Также рекомендуется выявить расстройства связанные с гипертонией: диабет и гиперхолестеринемия.
