Это интересно: Что такое анемия (малокровие)?

Как вы знаете с уроков по биологии, для того чтобы поддерживать наш организм в хорошей физической форме, ему необходима постоянная подача кислорода. Анемия, непосредственно, связанна с этой необходимостью.

Главными причинами анемии являются:

уменьшение количества эритроцитов в крови;
низкое содержание гемоглобина в эритроцитах.

Тяжесть малокровия может варьировать от слабой до критической.

Для того чтобы понять само заболевание, следует задуматься о том как происходит процесс кровообращения. Как правило, сердце качает насыщенную углекислым газом кровь в легкие, а там гемоглобин из эритроцитов связывается с кислородом введённый в организм при вдохе. Отсюда насыщенная кислородом кровь транспортируется ко всем клеткам организма.

Проблемы с подачей кислорода клеткам появляются, когда в организме замечается слишком малое количество эритроцитов. Из-за того что у этого типа клеток продолжительность жизни только 120 дней, организм вынужден постоянно обновлять их.

Малокровие может появиться в результате больших потерь крови или если какие-нибудь факторы ингибируют производство эритроцитов или даже разрушают их. Если количество гемоглобина в эритроцитах слишком низкое или он представляет определенные аномалий, то малокровия тоже не избежать.

В медицине известно более 400 видов анемии, конечно же, многие из них встречаются очень редко.

Характерными признаками анемика являются:

бледность;
слабость;
тошнота;
нехватка воздуха.

Появлению этого заболевания могут способствовать многие факторы, в том числе и наследственность, но в большинстве случаев, малокровие появляется в результате плохого питания.

В зависимости от типа и причины анемии, это заболевание может требовать контроль врача, или, если причиной болезни является плохое питание, начать питаться правильно.

Симптомы анемии

Признаками слабой анемии являются:

слабость;
усталость;
плохое самочувствие.

Малокровие средней тяжести характеризуется такими симптомами:

синий оттенок губ;
бледность:
- кожи;
- десен;
- слизистой оболочки глаз;
- складок рук.

Вы имеете дело с тяжелым малокровием при таких симптомах:

ощущение нехватки воздуха;
головокружение или обморок.

Пернициозная анемия, которая появляется в результате дефицита витамина В₁₂ (цианокобаламина), характеризуется такими признаками:

жжение в области языка;
гладкий язык;
проблемы с балансом;
укалывания в суставах;
чувство замешательства;
депрессия;
потери памяти.

Другие возможные симптомы малокровия:

головная боль;
аритмия;
трудности с концентрацией внимания;
потеря аппетита;
бессонница.

Когда обратиться к врачу при малокровии?

если вы заметили симптомы пернициозной анемии (это заболевание может повредить спинной мозг);
если вы принимали добавки с содержанием Fe, и вы столкнулись с такими признаками:
- припадки;
- вялость;
- желтуха;
- повышение температуры;
- кровавая диарея;
- рвота.
Возможно, вы имеете дело с избытком железа в организме.

Внимание! Избыток Fe в организме может стать причиной серьёзных осложнений, особенно у детей.

Причины малокровия

Основными причинами этой болезни являются:

хроническая потеря крови, связанная с такими расстройствами:
- опухоли пищеварительной системы;
- геморрой;
- язва желудка.
алкоголизм;
плохое питание;
плохое всасывание минералов и витаминов в организме.

Анемия при алкоголизме связанна с тем, что алкоголик предпочитает больше пить, чем есть, вот почему в организме возникает дефицит различных витаминов.

Причины железодефицитной анемии

Железодефицитная анемия — главная форма малокровия на нашей планете. Причиной этого заболевания является нехватка химического элемента железо, из-за чего в организме производится меньше гемоглобина.

Дефицит железа в организме, главным образом, обязан плохому питанию, но могут быть и другие факторы.

Женщины, которые теряют большие количества крови во время менструации, имеют более низкий уровень Fe в организме по сравнению с другими женщинами.

Беременные женщины или кормящие мамы тоже могут иметь пониженную концентрацию железа в организме, из-за того что они этот минерал отдают плоду или младенцу при кормлении грудным молоком.

Дефицит Fe может также встречаться и у пациентов, которым удалили часть желудка, из-за чего у них ухудшилось всасывание железа.

Виды малокровия

Мегалобластная анемия

При этом заболевании, эритроциты становятся очень большими.

Причинами этого вида малокровия являются следующие факторы:

дефицит фолиевой кислоты (витамина В₉);
нехватка цианокобаламина (витамина В₁₂).

Гиповитаминоз этих витаминов является критическим для нормального производства эритроцитов.

Фолиеводефицитная анемия

Самой частой мегалобластной анемией является малокровие от дефицита фолиевой кислоты. Это заболевание встречается у людей с гиповитаминозом витамина В₉ (фолиевой кислоты).

Дефицита витамина В₉ можно избежать потребляя несколько сотен грамм шпината. Проблема обостряется, если у пациентов существует неспособность всасывания необходимого количества фолиевой кислоты.

Некоторые факторы могут повлиять отрицательно на метаболизм фолиевой кислоты:

воспалительный артрит;
болезнь Крона;
некоторые медицинские препараты:
- сульфасалазин (используется при лечении язвенного колита);
злоупотребление алкогольными напитками.

Пернициозная анемия

Самой частой формой малокровия из-за нехватки цианокобаламина является пернициозная анемия. Она возникает, когда в желудке не производится вещество, способное связать витамин В₁₂, таким образом, ухудшая его всасывание тонким кишечником. Этот тип малокровия встречается редко, но в основном у пожилых людей.

Нехватка витамина В₁₂ встречается реже, потому что, как правило, необходимость в этом витамине удовлетворяется, потребляя яйца и мясо. Обычно, гиповитаминоз цианокобаламина связан с неспособностью организма усвоять этот витамин.

Чаще всего, неспособность усвоить витамин В₁₂ встречается у пациентов, которые прошли хирургическое вмешательство на уровне желудочно-кишечного тракта.

Гемолитические анемии

Гемолитическая анемия появляется в результате генетических повреждений эритроцитов, которые из-за этого разрушаются преждевременно, особенно под влиянием инфекций. В некоторых случаях, эти эритроциты умирают под влиянием иммунной системы организма.

Некоторые виды гемолитической анемии передаются по наследству, другие появляются под влиянием других факторов.

Талассемия (анемия Кули)

Талассемия — тип генетического малокровия, которое характеризуется неспособностью организма производить достаточное количество гемоглобина.

В области Средиземного Моря существует вид талассемии, при котором организм производит уязвимые эритроциты маленьких размеров. Этот тип талассемии проявляется только у людей, у которых оба родители имеют ген, отвечающий за эту болезнь.

Серповидноклеточная анемия

Серповидноклеточная анемия — генетическая болезнь, которая чаще всего встречается у людей средиземного или африканского происхождения. Особенность этого заболевания в том что организм производит эритроциты в виде серпа или полумесяца вместо того чтобы производить нормальные овальные эритроциты.

Деформированные эритроциты содержат меньше гемоглобина, таким образом, они могут транспортировать меньше кислорода. Также из-за их формы, они проходят труднее через капиллярные кровеносные сосуды. Такие эритроциты могут закупорить некоторые кровеносные сосуды, становясь причиной болевого криза.

Диагностика малокровия

Перед тем как начать любой тип лечения, для начала следует выяснить, каким видом анемии вы болеете!

Для этого рекомендуется, чтобы вы прошли консультацию у врача. Доктор проанализирует образец крови и выяснит тип малокровия и возможные причины её возникновения.

Лечение анемии

Способы лечения малокровия варьируют от простых изменений в питании до гормональной терапии, а в серьёзных случаях, даже до операции.

Специалисты альтернативной медицины, как правило, останавливают свой выбор на изменения в питании и на улучшение кровообращения.

Как борется с малокровию современная медицина?

После того как врач выявил причину малокровия, он может приступить к лечению.

Лечение железодефицитной анемии

Для лечения железодефицитной анемии доктор наверняка порекомендует какие-нибудь добавки содержащие железо и посоветует изменить свое питание.

Из-за того что некоторые добавки с содержанием Fe становятся причиной кишечных расстройств, рекомендуется принимать добавки содержащие железо под видом глюконата железа, а не сульфата железа. Глюконат железа из всех добавок Fe усваивается лучше всего с меньшими побочными эффектами.

Выбирайте добавки под видом растворов, сиропов (если вам позволяет выбор), избегая таблеток.

Исключите также добавки с железом с кишечнорастворимым покрытием, потому что таким образом организм получит меньше Fe.

Внимание! Железо — очень токсично в больших дозах.

Злоупотребление добавками с содержанием железа может стать причиной избытка Fe в организме. Симптомами интоксикации этим химическим элементом являются:

боль в животе;
кишечные расстройства (иногда со смертельным исходом, особенно у детей).

Особенно опасно принимать соединения этого минерала больным гемохроматозом. Дело в том что при гемохроматозе, у пациентах увеличивается усвоение Fe через стенки кишечника по сравнению со здоровыми людьми. Вот почему, перед тем как принимать любые добавки содержащие железо, проконсультируйтесь с врачом.

Лечение малокровия из-за дефицита витамина В₁₂

Как мы объяснили выше, причина этого заболевания заключается в том, что у организма понижена способность усвоения цианокобаламина (витамина В₁₂). Для того чтобы устранить болезнь, следует принимать периодически инъекции с содержанием витамина В₁₂.

Многие пациенты научились и самостоятельно делают себе инъекции.

Хирургическое вмешательство может понадобиться, если у больного малокровие из-за потери крови. Перед тем как принять решение об операции, доктор устанавливает возможную причину.

Операция может понадобиться при кишечном кровотечении, которое является одной из основных причин железодефицитной анемии у мужчин.

Для лечения малокровия могут назначаться и другие средства:

переливание крови с эритроцитами;
инъекции с содержанием гормонов для ускорения производства эритроцитов.

Внимание! Женщинам, следует выбирать инъекции содержащие гормоны только в исключительных случаях, потому что это средство может стать причиной различных побочных эффектов.

Сложные случаи талассемии требуют регулярных переливании крови на протяжении всей жизни, а для лечения других гемолитических анемии может понадобиться хирургическое вмешательство по удалению селезенки.

Народная медицина использованная для исцеления малокровия

Средства народной медицины излечивают анемию такими путями:

улучшение кровообращения;
улучшение усвоения железа;
стимулирование пищеварения;
изменение питания, добавляя в меню продукты питания богатые Fe или витаминами.

Лечение малокровия китайскими народными средствами

По философии китайской медицины, малокровие является признаком слабости селезенки.

Считается, что здоровая селезенка поддерживает цельность кровеносных сосудов и сохраняет здоровье крови, а вот больная селезенка будет виновата в производстве крови плохого качества.

Обычно, лечение состоит в стимулировании селезенки, а также из акупунктуры и фитотерапии.

Из растений рекомендованных китайской медициной для лечения малокровия используются:

Азиатский женьшень, который прекрасно подходит для тонизирования организма и для устранения усталости при анемии;
Дудник китайский, который используется уже несколько тысяч лет при менструациях с большими потерями крови;
Средство на основе дудника китайского и ремании клейкой рекомендуется анемикам с пожелтевшим лицом;
Средство на базе азиатского женьшеня и астрагала рекомендуется к применению очень бледными анемиками.

Фитотерапия

В народной медицине, считается, что потребление горьких веществ оптимизирует пищеварение и улучшает усвоение питательных веществ.

Горечавка жёлтая

Горечавка жёлтая — растение с горьким привкусом используется в Европе при различных расстройствах связанных с пищеварением, включая анемию.

Потреблять горечавку желтую можно под видом чая или под видом настойки (обе формы можно купить в специализированных магазинах или аптеках).

Одуванчик лекарственный

Одуванчик лекарственный считается тоже очень полезным для анемиков, благодаря высокому содержанию витаминов и минералов в нем.

Другие растения

Петрушка и крапива — очень полезны при малокровии, из-за большого содержания железа в них.

Для стимулирования пищеварения используются такие травы:

Анис;
Тмин обыкновенный;
Зира;
Липа;
Солодка голая.

Питание и диета при малокровии

Самым надежным методом лечения малокровия является изменение питания. Устранение дефицита Fe, цианокобаламина и фолиевой кислоты помогает избавиться от малокровия.

Лучшими источниками железа считаются:

хлеб и обогащенные злаки;
рис;
креветки;
миндаль;
сухофрукты;
мясо птицы;
печень;
маложирное красное мясо;
фасоль;
помидоры;
брокколи;
морковь;
картофель.

Имейте в виду, что лучше всего усваивается железо из пищи животного происхождения по сравнению с продуктами растительного происхождения.

Существуют исследования доказывающие что для улучшения усвоения Fe в организме положительно влияют медь и витамин С (аскорбиновая кислота). Вот почему рекомендуется потреблять соки из цитрусов во время приёма пищи.

Было замечено, что следующие продукты питания ухудшают всасывание железа в организме:

черный чай;
добавки, содержащие кальций;
антациды;
напитки с содержанием кофеина;
газированные напитки.

При недостаточности фолиевой кислоты, потребляйте больше таких продуктов питания:

пивные дрожжи;
проростки пшеницы;
молоко;
яйца;
печень;
зеленые овощи;
цитрусы;
грибы;
тыква.

Не следует забывать о том, что фолиевая кислота разрушается под воздействием тепла и света, вот почему старайтесь потреблять как можно больше свежих фруктов и овощей.

Что можно сделать в домашних условиях при анемии?

Важным шагом в устранении малокровия является полноценное питание. В зависимости от типа анемии потребляйте соответствующие продукты питания.
Следите за потребляемыми продуктами питания, за их составом и узнавайте если они содержат необходимое количество цианокобаламина (витамина В₁₂), фолиевой кислоты (витамина В₉) и Fe.
Не потребляйте напитки содержащие кофеин (чай, кофе, кола) во время приёма пищи, если страдайте дефицитом железа, потому что они ухудшают усвоение этого химического элемента. Негативно на всасывание Fe воздействуют и танины из черного чая.
Рекомендуется пить соки из цитрусов потому что они содержат очень много витамина С, который способствует лучшему всасыванию железа.
Если вы ещё не принимайте витаминные препараты, то тогда самое время подумать об этом.

Внимание! В любой ситуации, перед тем как начать потребление витаминных добавок с содержанием Fe, проконсультируйтесь с вашим врачом. Избыток железа является очень опасным для здоровья!

Профилактика анемии

Не злоупотребляйте спиртными напитками. Алкоголизм уменьшает вероятность правильного питания и снижает способность кишечника всасывать фолиевую кислоту, необходимая для производства эритроцитов.
Ежедневно потребляйте витаминные добавки для удовлетворения необходимости организма в витаминах и минералах.