Для того чтобы человек был здоровым, в его жизни должен быть определенный баланс:
Я думаю, вы меня поняли.
Жаль что некоторым людям это не понятно. Как-то однажды встретила я одну мою старую подругу детства, у которой вся кожа была желтого цвета. В своей голове я уже поставила ей диагноз: «Неужели гепатит?». Оказалось что она переедает морковь для того чтобы защитить себя от рака.
Действительно, недавние исследования показали, что регулярное потребление моркови может предотвратить рак горла. Кушая по 5 — 6 морковок в сутки, можно избавиться от лейкоплакии (предраковое образование в полости рта и горле).
Услышав об этой новости, моя подруга купила себе соковыжималку. Остановится на 5 — 6 морковок в день она не стала и пила сок от 2 — 3 кг моркови в день. Такими темпами можно зайцем стать:-)
Вы спрашивайте себя, от чего кожа пожелтела? Когда она увидела как стала её кожа, тоже испугалась и конечно же побежала к врачу. Узнав, о её пристрасти к моркови, доктор сказал, что вся проблема в витамине А. Дело в том, что этот витамин — жирорастворимый. Это означает что его излишек в организме труднее перерабатывать по сравнению, например, с водорастворимым витамином С, избыток которого очень просто выводится с мочой. Избыток витамина А откладывается в жировых тканях организма, коже, слизистых оболочках и печени.
После консультации у врача, моя подруга не стала больше потреблять морковь «тоннами», а кожа восстановила свой привычный цвет.
Возможно, вы подумайте, ну и подруга у вас! К сожалению, в сегодняшние дни чувство умеренности присутствует у очень мало людей. Некоторые пьют каждый день или едят слишком много, другие не могут жить без табака или тратят слишком много денег…
Мы живём в очень интересное время, когда кажется, что всё возможно! Многие люди думают что, имея необходимые средства можно очень быстро вернуть утраченное здоровье. Среди ваших знакомых наверняка есть такие которые узнавая о новом «революционном лекарстве» бросаются его купить, не жалея деньги и не думая о побочных эффектах.
Я заметила, что особенно большую популярность имеют импортные «чудесные препараты». Платя 200 долларов за упаковку американских таблеток для похудания, человек надеется на мгновенный результат. Мне всегда было интересно, если эти таблетки такие хорошие, почему вся Америка полна тучных людей? 200 долларов для американца это не так уж много, а вот лишнего веса у них никогда не бывает мало…
Просто среди нас очень много людей, которые хотят изменить себя к лучшему без особо усилия со своей стороны. Чтобы можно было съесть каждый день по полкилограмма колбасы и сыра и быть в форме. Такого не бывает! Даже купив любые таблетки и чаи, тоже ничего хорошего для вашего здоровья не получите…
Конечно, какое-то время ваш организм будет терпеть всякие эксперименты над ним, даже потребляя по 3 кг моркови в день. Но когда-нибудь эти излишества обернутся не в самую лучшую сторону.
Таким образом, в жизни всегда нужно придерживаться баланса и тогда у вас будет здоровье как у быка.
