Многие задумываются о том, если сердечные заболевания поддаются излечению.
Доктор медицины Дин Орниш (Dean Ornish) опубликовал результаты своих исследований, которые шокировали медицинское общество. Опыты проводились над 50 мужчинами с зашедшим заболеванием сердца, а некоторые из них уже нуждались в хирургическом вмешательстве на коронарных сосудах (аорто-коронарное шунтирование).
Он распределил пациентов на две группы. Обязательными условиями для обеих групп были: отказ от курения и ежедневная ходьба. Также, в первой группе стали практиковать методы борьбы со стрессом и вегетарианскую диету без холестерина и с низким содержанием жиров (меньше 10 % от суточной калорийности).
Второй группе была назначена специальная диета, разработанная Американской Ассоциацией Сердца для больных сердечными заболеваниями. Эта диета содержала жиры, около 30 % от суточной калорийности и до 300 мг холестерина в сутки.
Каковы же были результаты? Группе, которой применили вегетарианскую диету с низким содержанием жиров, удалось снизить уровень холестерина в крови на 40 %. Это позволило руслам кровеносных сосудов расшириться, увеличить кровоток и улучшить поступление кислорода в сердечную мышцу. Таким образом, были замечены улучшения, а болезнь стала обращаться вспять. Наилучшие результаты показали пожилые люди с далеко зашедшим заболеванием сердца.
Второй группе, которая питалась по советам Американской Ассоциации Сердца, не удалось снизить слишком много уровень холестерина, а русло коронарных артерий сузилось ещё больше.
До недавнего времени, всем было известно, что заболевания сердца можно с легкостью предотвратить, изменяя образ жизни. В последние годы, исследования показывают, что даже прогрессирующие сердечные болезни можно обратить вспять. Это позволяет многим людям обрести надежду и победить заболевания сердца.
