Нервно-эмоциональное напряжение

Причины психо-эмоционального напряжения

Особенности труда, в том числе психологическая, длительный контакт с узким кругом людей, могут неблагоприятно воздействовать на психо-эмоциональную сферу. Это может привести, особенно у лиц со слабым типом высшей нервной деятельности, к таким ситуациям:

• стрессовая ситуация;
• развитие признаков вегетативного синдрома (нейрососудистая дистония по гипер- или гипотоническому типу, гипоталамические кризы и т. д.).

В некоторых случаях возможны асоциальные поступки. Внутренней напряженности способствует:

• десинхроноз;
• постоянные процессы акклиматизации;
• возбуждающее действие шума и вибрации;
• гипоасенция и т. п.

Борьба с нервным напряжением требует усилий различных специалистов. В задачи медицинской службы входит профотбор в процессе предварительных и периодических медосмотров, диспансерное наблюдение. Выявив лиц с проявлениями психоэмоционального напряжения, врач должен проводить с ними сеансы психотерапии.

В задачи врача входит и обучение больных элементам аутотренинга. При возможности можно использовать функциональную музыку. Показано назначение:

• препаратов валерианы, пустырника (по 30 капель 3 раза в день 3 нед подряд с недельным перерывом);
• физиотерапии (гальванизация воротниковой зоны, дарсонвализация головы и др.);
• гидротерапии (обтирания, души и др.);
• рекомендуются занятия физкультурой.