Как проявляется дефицит витамина Д и как от него избавиться?
Витамин Д (витамин D, кальциферол) — очень важное вещество для нашего организма. Если быть корректнее, то под витамином Д имеется ввиду целая группа химических веществ: […]
гиповитаминоз
Витамин А (ретинол): функции, суточная норма и гиповитаминоз
Витамин А (другие названия: ретинол, аксерофтол, витамин роста) вырабатывается в организме из каротиноидов происходящих из продуктов питания (тыква, батат, морковь). Витамин А — это ненасыщенный […]
Витаминная недостаточность: как проявляется дефицит витаминов?
Дефицит витаминов может послужить причиной различных серьёзных расстройств в организме: анемия, невроз, изменения десен, выпадение волос, кровоизлияния.